Per combattere virus e batteri, che possono danneggiare l’apparato respiratorio e gastroenterico, è molto utile l’uso di un buon integratore di lisozima.
Questa sostanza è un enzima, naturalmente generato dall’organismo, composto da centinaia di aminoacidi in grado di corrodere la membrana cellulare di virus e protozoi modificando il loro DNA fino a distruggerli.
Il lisozima svolge quindi una notevole funzione antimicrobica, antivirale e antinfiammatoria naturale.
Contenuto articolo
Cos’è e a cosa serve il lisozima?
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Troviamo questo enzima nelle secrezioni biologiche del corpo, ad esempio nella saliva, nel muco, oppure nelle lacrime e anche nel latte materno.
La sua produzione in zone come la bocca o il naso, parti del corpo più esposte ad agenti patogeni, deriva proprio dalla sua naturale funzione battericida. È in sostanza una delle migliori difese che adotta il nostro organismo per prevenire le infezioni.
Il suo funzionamento è molto semplice e allo stesso tempo efficace, l’enzima attacca la parete cellulare del batterio o del virus, la danneggia per entrare al suo interno e una volta lì richiama una grande quantità di acqua fino al punto che la cellula batterica esplode e viene distrutta.
Questo meccanismo è alla base della capacità del corpo umano di auto difendersi.
Oltre che generato dal nostro organismo, possiamo ricavare il lisozima dagli alimenti, come l’albume dell’uovo, che risulta uno dei più ricchi. Oppure nel latte appena munto di mucca o di asina. In quantità minori anche nella carne e nel pesce.
Ma la sola dieta non basta a dare supporto alla produzione naturale dell’enzima nel nostro corpo, soprattutto in casi particolari dove la sua quantità è molto inferiore rispetto al fabbisogno corporeo.
I prodotti a base di lisozima permettono, in maniera del tutto naturale, di rafforzare il sistema immunitario, compensando le eventuali carenze che possono verificarsi con l’avanzare dell’età, in seguito a malattie o a causa di stili di vita squilibrati e stressanti.
È particolarmente indicato per persone immunodepresse o nei casi in cui si rischiano infezioni e contagi virali. Ideale anche in presenza di raffreddore, mal di gola, disturbi intestinali o mal di testa.
L’integratore di lisozima ha inoltre un grande potere antiossidante che gli permette di svolgere un’azione anti invecchiamento, riuscendo a prevenire o attenuare i segni del tempo come le rughe.
Questa caratteristica lo rende un buon alleato per la salute della pelle, che appare rinvigorita e più tonica, dall’aspetto più sano.
Grazie alla loro composizione del tutto naturale gli integratori di lisozima sono prodotti adatti a tutti, adulti, bambini, anziani e soggetti particolarmente fragili.
Tipologie di integratori di lisozima:
Il mercato degli integratori di lisozima offre varie soluzioni che possono venire incontro ad ogni esigenza, con diverse tipologie di prodotti che variano, oltre che per il formato, per il modo d’uso e il tempo d’azione.
Possiamo distinguere tre categorie principali:
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Capsule
Gli integratori in capsule risultano i più facili da assumere, basta deglutirle accompagnate da un bicchiere d’acqua e senza bisogno di masticarle, aspetto che evita la presenza di un eventuale sapore sgradevole.
Il rivestimento esterno previene contaminazioni, anche se il tempo di assorbimento del principio attivo risulta maggiore di altre tipologie, proprio perché questa pellicola deve dissolversi.
Il prezzo può essere superiore rispetto ad altri formati, data la quantità concentrata del principio attivo in capsule dalle dimensioni molto ridotte.
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Liquido
L’integratore di lisozima in formato liquido presenta il vantaggio di poter essere assunto per ingestione diretta oppure disciolto in altri alimenti, caratteristica utile se il sapore non piace.
Il suo assorbimento nel corpo è più veloce, e con un apposito misurino è molto facile dosarlo senza errori.
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Polvere
Il prodotto in polvere è particolarmente comodo per realizzare trattamenti con dosaggi specifici.
Come l’integratore di lisozima in formato liquido, anche il formato granulare può all’occorrenza essere aggiunto agli alimenti, favorendo l’assunzione per chi non gradisce il sapore, e il suo assorbimento nell’organismo è più rapido.
Come scegliere il miglior integratore di lisozima?
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Formula naturale
Gli aspetti che occorre valutare, quando si è alla ricerca di un buon integratore, non sono solo il formato ma anche la sua composizione.
È sempre da preferire un prodotto che sia di qualità, realizzato interamente con ingredienti naturali, senza sostanze artificiali aggiunte o additivi di origine chimica.
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Concentrazione di lisozima
Un integratore veramente efficace dovrebbe contenere una concentrazione di lisozima per dose giornaliera di almeno 500 mg.
Prodotti con una concentrazione inferiore non sono consigliati.
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Ingredienti aggiunti
Molti integratori di lisozima sono formulati con ingredienti aggiunti che ne amplificano il potere benefico, in vendita possiamo trovare diverse formulazioni dove sono state aggiunte sostanze coadiuvanti, è importante controllare la loro origine naturale ed eventuali rischi di reazioni allergiche.
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Certificato di qualità
È bene affidarsi a produttori seri che hanno svolto i dovuti test di laboratorio tramite enti specializzati che possono certificare la sicurezza dell’integratore.
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Rapporto qualità-prezzo
Si consiglia sempre di confrontare i prezzi dei vari integratori di lisozima e fare un rapporto tra ingredienti e quantità nella confezione, per essere certi di acquistarne uno valido.
Un prodotto troppo costoso non necessariamente è il migliore della sua categoria, come un prodotto economico non significa che sia di minore qualità.
Classifica dei migliori integratori di lisozima:
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OVF – Lisozima integratore migliore
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L’integratore della OVF, Lisozima 500, è un prodotto in capsule formulato con lisozima e Alfa lattoalbumina, combinazione che offre notevoli benefici.
Oltre al rinforzo del sistema immunitario permette di affrontare meglio situazioni di stress e casi di pressione alta, donando uno stato fisico maggiormente energico.
Un’ottima protezione contro influenza e raffreddore e tutti i sintomi collegati a queste patologie stagionali.
È un prodotto interamente naturale e realizzato in Italia, con garanzia di alta qualità certificata dal Ministero della Salute.
Il lisozima presente nella formula viene estratto dalle uova di gallina, mentre la lattoalbumina è ricavata dal latte vaccino, con una serie di processi rigorosamente controllati e sottoposti a standard di sicurezza, per garantire l‘affidabilità del prodotto.
Questo integratore è disponibile in formato da 120 capsule vegetali, ciascuna con una concentrazione di 500 mg di lisozima, e si consiglia l’assunzione di una capsula al giorno.
Il costo non è dei più economici ma in rapporto alla quantità del prodotto in confezione permette un trattamento a lungo termine, è quindi un buon acquisto che raccoglie recensioni del tutto positive.
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LongLife
- 🏆 PRODOTTO DI QUALITÀ ITALIANA; LongLife è un’azienda italiana di caratura internazionale: segue il modello HACCP, è certificata GMP – Good Manifacturing Process della FDA, FSSC 22000 –...
Il prodotto Lattoferrina 200, del marchio italiano LongLife, leader nel settore, rientra tra i migliori integratori di lisozima grazie alla sua composizione ad alto dosaggio di lattoferrina.
Questa sostanza è ricavata dal latte di mucca tramite un accurato procedimento di scrematura e cromatografia, di seguito viene purificata tramite microfiltrazione e poi liofilizzata a freddo, per garantire la sicurezza della materia.
È un integratore 100% naturale e senza glutine, adatto anche a chi è intollerante, particolarmente indicato per rafforzare le difese immunitarie e nei periodi di maggior stress fisico, come i cambiamenti di stagione.
Il suo formato in capsule gastroresistenti permette l’arrivo integro nello stomaco e favorisce un assorbimento del principio attivo dieci volte superiore alla norma.
Lo troviamo in commercio in confezione, riciclata e riciclabile, da 30 capsule. Si consiglia di assumere una capsula al giorno lontano dai pasti.
Il prezzo è economico e il formato permette un trattamento di almeno un mese. Il prodotto raccoglie inoltre recensioni che sottolineano i suoi benefici e la sua qualità.
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Larix
- Integratore alimentare con Lisozima, Lattoferrina, Glutatione, Vit. C, B6, Zinco, Selenio, Vit D3
Il prodotto a marchio Larix, Liso Ferrina, è un integratore che stimola le difese immunitarie grazie ad una composizione molto particolare.
Al suo interno troviamo, oltre al lisozima, lattoferrina, selenio, zinco, glutatione, e vitamine C, B6 e D3, per un completo rinforzo naturale.
La presenza della proteina lattoferrina è utile per la difesa contro i sintomi di patologie allergiche e per stimolare le funzioni dei linfociti.
Mentre le vitamine e i minerali assicurano il corretto funzionamento del sistema immunitario. Un notevole vantaggio in combinazione alla funzione immunostimolante del lisozima.
L’integratore è a base naturale, adatto anche ai vegani, lo troviamo in formato da 60 capsule di gelatina vegetale. Si consiglia l’assunzione di 2 capsule al giorno. Il costo è nella media e riscontra un buon rapporto qualità/prezzo.
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PromoPharma
- Lattoferrina 200 Immuno è un integratore alimentare di lattoferrina, una proteina derivante dal latte che supporta il sistema immunitario rinforzando le difese ed è un valido alleato in caso di...
Questo integratore, Lattoferrina 200 Immuno, a differenza degli altri è un dispositivo in polvere, rientra tra i migliori integratori per le difese immunitarie grazie alla sua formula ricca di lattoferrina e completamente vegetale.
Risulta particolarmente indicato per trattamenti di malanni stagionali e contro disturbi gastrointestinali, sia negli adulti che nei bambini.
La sua composizione naturale e senza glutine lo rende un prodotto adatto a tutti, può essere assunto anche da persone diabetiche e intolleranti al lattosio, malgrado la materia prima ha origine dal latte la presenza di questa sostanza è in misura veramente minima.
Si raccomanda in ogni caso di chiedere prima un parere medico.
Il prodotto è disponibile in confezione da 30 bustine da 1 grammo l’una, la modalità di assunzione prevede una bustina al giorno disciolta in 100 ml di acqua, il sapore risulta in genere molto gradevole.
Il costo è vantaggioso per un prodotto già dosato e ideale per l’intera famiglia, anche le recensioni denotano la sua facilità d’uso e gli effetti benefici sullo stato fisico.
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Now Foods – Integratore con lisozima
- ALTAMENTE DOSATO: Una dose, una compressa, L-Lysine di Now Foods contiene 1.000 mg di lisina, che puoi fornire al tuo corpo ogni giorno
Il marchio Now Foods offre l’integratore L-Lysine, prodotto interessante per l’alto dosaggio di lisina, ben 1000 mg per capsula.
L’aminoacido lisina è fondamentale per l’assorbimento del calcio e i processi di sintesi proteica nell’organismo, lo è in particolare perché non è una sostanza che il corpo riesce a produrre in maniera autonoma, quindi è indispensabile assumerla tramite l’alimentazione.
La sua composizione favorisce il rinforzo del sistema immunitario e mantiene sana la formazione del tessuto connettivo, proprietà che rende questo integratore molto indicato per le patologie come l’herpes labiale.
È un prodotto che rispecchia i più alti standard di qualità, certificato e testato da laboratori indipendenti, senza glutine, soia e additivi, adatto anche ai vegani.
Lo troviamo in vendita in confezione da 100 compresse vegetali, l’uso previsto è di due al giorno. Il costo è veramente economico e chi lo usa lo ritiene un ottimo acquisto.
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Fair&Pure
- Per la sua salute: L-Lysin 500mg, vegan, 90 Kapseln - Il prodotto è privo di glutine, fruttosio, lattosio, stearato di magnesio, biossido di silicio, coloranti, aromi e conservanti
Anche l’integratore della Fair&Pure, L-Lisina, sviluppa la sua formula sulle notevoli caratteristiche benefiche dell’aminoacido lisina.
Gli ingredienti di cui si compone vedono inoltre l’aggiunta di leucina, estratti di riso e olio di semi di cotone, per un notevole effetto benefico sulle difese naturali del corpo, sulla salute di pelle e capelli e in generale sul buon mantenimento della struttura articolare.
È un integratore vegano, con certificazione HACCP, prodotto in Germania con materie prime di provenienza da Paesi dell’Unione Europea.
Non sono presenti additivi, coloranti o edulcoranti, e per questo è adatto ad ogni tipo di persona. È esente dalla presenza di glutine, lattosio e fruttosio, ideale per soggetti allergici.
Il prodotto si trova in confezione da 90 capsule, ciascuna con concentrazione di lisina pari a 500 mg.
L’uso che si raccomanda prevede l’assunzione di due capsule al giorno prima dei pasti, accompagnate da un bicchiere abbondante di acqua. Il prezzo ne fa un integratore economico e le recensioni positive che ha raccolto nel tempo dimostrano la sua qualità.
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Innova
- Immunspray | Supporto naturale del sistema immunitario nella sua funzione. Spray orale con lisozima e B6
Per finire la nostra classifica dei migliori integratori di lisozima, proponiamo un dispositivo in spray dalle interessanti caratteristiche fisiologiche.
Il prodotto Immunospray, del marchio Innova, presenta una formula a base di lisozima e vitamina B6, combinazione molto utile per rafforzare le difese naturali e prevenire le infezioni batteriche o virali.
Questo spray enzimatico, naturale e certificato, dona un sollievo immediato, è ideale per le stagioni autunno/inverno, quando il clima è più umido, o per chi pratica sport.
Indicato per le persone immunodepresse, per supportare il sistema immunitario dei bambini o delle persone più fragili.
È disponibile in boccetta da 30 ml con variazioni nell’aroma, può essere al gusto menta piperita o banana.
L’applicazione che si raccomanda è di 2 spruzzi nel cavo orale, bocca/gola, per un massimo di 6 volte al giorno ogni due ore, mentre per i bambini dai 4 ai 10 anni la frequenza non deve superare le 3 volte al giorno.
Il costo lo rende un acquisto vantaggioso e il formato spray è anche molto comodo da usare fuori casa.